A lo largo de ocho sesiones en directo, haremos lo siguiente:

• Explora los siete chakras como puertas de acceso a temas ancestrales
• Analizar los patrones heredados a través de los niveles emocional, mental, relacional y somático
• Descubre los dones y recursos ancestrales, así como las cargas que conllevan
• Explora cómo el linaje se manifiesta en el cuerpo a través de las sensaciones, el movimiento y la expresión creativa
• Utilizar la creación de mandalas de forma libre como un proceso de integración corporal
• Desarrollar nuevas formas de relacionarnos con los patrones heredados mediante la elección consciente y la integración corporal

Cada sesión incluye:

– una breve introducción al chakra y sus temas ancestrales
– un recorrido guiado por el linaje
– una práctica de encarnación somática
– un momento para captar y recopilar lo que va surgiendo
– Creación intuitiva de mandalas de forma libre
– integración en silencio e intercambio reflexivo

El recorrido avanza progresivamente por:

1. Raíz – Estoy aquí – Pertenencia, supervivencia, seguridad y raíces ancestrales.
2. Sacro- Siento que... Las relaciones, el apego, la sexualidad, la creatividad y el flujo emocional.
3. Plexo solar- Elijo – Identidad, autoestima, límites, autonomía y creencias heredadas.
4. Corazón- Me conecto...La compasión, la reciprocidad, el duelo, la gratitud y la capacidad de dar y recibir.
5. Garganta- Expreso...La verdad, la voz, la responsabilidad y la expresión auténtica de uno mismo.
6. El tercer ojo – Percibo: la imagen que tengo de mí mismo, la visión, la imaginación y las narrativas ancestrales que dan forma a lo posible.
7. Corona- Pertenezco a... El propósito, el sentido, la herencia espiritual y nuestro lugar dentro del gran entramado de la vida.
8. Integración y puesta en común