Сесиите за творческо изразяване насърчават емоционалното благополучие, развиват интуицията, помагат за задълбочаване на самопознанието и повишават самооценката ни. Те изследват личното и колективното чрез образи и символи.

Тези сесии са нетерапевтичен и се фокусират върху напътствия, инструменти и изследване, а не върху емоционална обработка или лечение. Към творчеството се подхожда като към отворено поле за изследване, експериментиране и изразяване, без да се оказва натиск за изпълнение или създаване на резултати. Няма разделение между тези, които са креативни, и тези, които не са - креативността се движи по различен начин и ритъм за всеки човек. Въпросът не е “Творчески ли съм?” но “Какво подтиква моята креативност към движение?”
Творчеството тук се разглежда като практика на присъствие, изследване и себепознание. Изследването на мандали е една от основните части на тази практика,