Las sesiones de Expresión Creativa fomentan el bienestar emocional, desarrollan la intuición, ayudan a profundizar en nuestro autoconocimiento y aumentan nuestra autoestima. Exploran lo personal y lo colectivo a través de imágenes y símbolos.

Estas sesiones son no terapéutico y se centran en la orientación, las herramientas y la exploración más que en el tratamiento o procesamiento emocional. La creatividad se aborda como un campo abierto a la investigación, la experimentación y la expresión, sin presiones para rendir o producir. No hay división entre los que son creativos y los que no lo son: la creatividad se mueve a ritmos y maneras diferentes en cada persona. La cuestión no es “¿Soy creativo?” pero “¿Qué invita a mi creatividad a moverse?”
La creatividad aquí se aborda como una práctica de presencia, exploración y autoconocimiento. La exploración de mandalas es una de las partes básicas de esta práctica,